坐月子餐

痘痘告訴你身體哪生病了【型男俱樂部】不要輕忽豆豆的無言抗爭ㄛ~1. 額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 改善：早睡早起，多喝水。 2.鼻頭長痘：原因：胃火過盛，消化系統異常。 　改善：少吃冰冷食物。 3.雙眉間長痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。 　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 4.鼻翼長痘：原因：與卵巢機能或生殖系統有關。 　改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。 5.右邊臉頰長痘：原因：肺功能失常。 　改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 6.左邊臉頰長痘：原因：肝功能不順暢，有熱毒。 　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 7.唇周邊長痘：原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 　改善：多吃高纖維的蔬菜水果 8.下巴長痘：原因：內分泌失調。 　改善：少吃冰冷的東西。9 .太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。 Simply Chinese version: www.laonanren.com去痘的15個良好習慣 　　 　　1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。） 　　 　　2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。 　　 　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 　　 　　4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品 　　 　　5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。 　　 　　6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 　　 　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多?蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 　　8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 　　 　　9、上火的東西盡量少吃。 　　 　　10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬于什么樣的膚質。 　　 　　11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 　　 　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。 　　 　　13、用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。 　　 　　14、多喝些花茶，可以美容皮膚。 　　 　　15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。 Simply Chinese version: www.laonanren.com　　去除痤瘡疤痕　　把薑切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。　　神奇指數：★★★☆有效指數：★★★★　　去臉部角質　　在臉上撒少許白砂糖，然后用半個檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。 　　神奇指數：★★☆有效指數：★★★☆　　自制緊膚水　　檸檬汁加一點黃瓜汁就可以制成天然的緊膚水了，但一定要注意保質期限哦。　　神奇指數：★★★☆有效指數：★★★　　增長睫毛　　將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧，保證是最廉價又經濟的睫毛增長液！　　神奇指數：★★★★有效指數：★★★★☆　　去身體角質　　手肘、膝蓋、后腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可涂上凡士林，用繃帶覆蓋一晚上。　　神奇指數：★★有效指數：★★★☆　　黑青不見了　　跌倒黑青一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟，剝殼后在黑青上滾一滾，很快它就消失了，但是蛋就不能吃了。　　神奇指數：★★★★★有效指數：★★★★★　　消除黑眼圈　　準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。　　神奇指數：★★有效指數：★★★☆　　去黑鼻頭　　把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等干透之后揭下來，你會發現“草莓"上的小黑點全都不見了！　　神奇指數：★★★★☆有效指數：★★★★☆.